Certains cyclistes roulent sur des routes spécialement faites pour les vélos, souvent partagées par des guides, des sites internet ou des amis. Voici quelques trucs à savoir pour bien préparer votre itinéraire, qui pourrait passer par une véloroute ou une voie verte.

La véloroute :

Une véloroute, c’est une suite de petites routes tranquilles ou de chemins de campagne, parfaite pour ceux qui aiment faire du tourisme ou des balades à vélo. C’est balisé, mais pas vraiment protégé, donc ça rappelle aux autres usagers (surtout les conducteurs de voitures) qu’il faut “partager la route”. Même si la circulation y est généralement moins dense, il y a quand même des risques, et il faut toujours respecter le code de la route.

Et faites attention aux véhicules agricoles, qui peuvent aussi emprunter ces routes souvent secondaires, sans oublier l’état de la chaussée !

Les voies vertes :

Les "Voies Vertes", quant à elles, sont des pistes ou des voies cyclables sécurisées, où il n’y a pas de voitures. Elles sont bien indiquées (avec des panneaux pour les directions, les distances, etc.), et parfois même équipées d’espaces pour pique-niquer et de sanitaires. Elles sont idéales pour des balades courtes ou même des voyages plus longs à votre rythme.

Selon le relief et l’endroit, ces itinéraires peuvent aussi utiliser des routes parfaites pour les cyclistes : des voies vertes interdites aux voitures, des chemins le long des canaux, des chemins de vignes, des rails de train désaffectés, et des petites routes de campagne.

Gestes de bonne conduite :

Peu importe à quel point vous êtes sportif ou en quête de performance, n’oubliez pas que les voies vertes ne sont pas faites pour du vélo de compétition ! Ce sont des espaces sans voitures, à partager avec tout le monde, qui n’a pas toujours les mêmes besoins, attentes ou vitesses.

Il y a des piétons, des cyclistes, des rollers, des personnes à mobilité réduite et même des cavaliers. Alors, il faut respecter tout le monde et savoir partager l’espace de manière conviviale :

• Restez à droite pour que les plus rapides puissent vous dépasser sans problème.
• Soyez attentif dans les zones où la visibilité est réduite. Pensez à ceux qui ne sont pas de supers cyclistes et anticipez leurs réactions. Gardez de la distance pour être en sécurité.
• Vérifiez toujours que personne ne vous dépasse avant de changer de direction.
• Signalez vos changements de trajectoire.
• Anticipez le comportement des animaux.
• Si vous êtes en groupe, ne prenez pas toute la largeur de la piste et formez une file pour laisser passer les autres.
• Évitez de vous arrêter au milieu de la voie. Cherchez un endroit dégagé pour faire une pause, comme les bas-côtés ou des espaces de repos.
• Respectez aussi la tranquillité des personnes près des voies vertes, comme les pêcheurs.
• Soyez sympa : un petit bonjour ou un encouragement, ça ne coûte rien et ça fait plaisir !

La Semaine Fédérale Internationale de Cyclotourisme (SFIC) constitue une initiative de la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT), orchestrée par plusieurs structures affiliées, telles que des clubs, des comités départementaux ou régionaux.

Cet événement majeur, qui se tient chaque année durant la première semaine d’août dans une ville différente, propose aux participants une diversité de circuits à vélo (route, VTT, gravel), leur permettant ainsi de découvrir les richesses du département et de la région.

Voici quelques données significatives :

- Entre 8 000 et 10 000 participants provenant de l'ensemble du territoire français et de plus de 21 pays étrangers, incluant :

- Plus de 3 500 femmes.

- Un nombre considérable de familles, comprenant femmes et enfants.

- Un village fédéral qui regroupe plus de 100 exposants, mettant en avant des acteurs du secteur du cyclisme et des produits régionaux.

- Près de 1 500 bénévoles, parmi lesquels :

- Au moins 500 bénévoles déployés dans la ville hôte,

- Environ 1 000 bénévoles répartis sur l’ensemble des points de convivialité le long des circuits.

Les 39èmes Foulées Monterelaises constituent un événement sportif annuel qui se tient à Montereau-Fault-Yonne (77). Cette course pédestre attire des participants de divers niveaux, englobant des coureurs amateurs ainsi que des athlètes plus aguerris. L'événement est principalement organisé dans le but de promouvoir la pratique de la course à pied et de favoriser une atmosphère de convivialité parmi tous les participants. Pour plus d'infos !

Date de l'évènement: Dimanche 26 octobre 2025. Départ à 10h00.

 

- Imperméabilité : Grâce à sa membrane imperméable, la NW 980 protège vos pieds des intempéries tout en assurant une excellente respirabilité, ce qui la rend idéale pour les conditions humides.

- Adhérence : Sa semelle est dotée d’un profil spécifique qui offre une traction exceptionnelle sur divers terrains, qu'il s'agisse de sentiers boueux ou de surfaces pavées.

-Amorti : Équipée d’un système d’amorti performant, cette chaussure absorbe les chocs pour garantir un confort optimal lors de vos longues sorties.

- Maintien : Son design assure un maintien efficace du pied, avec des renforts latéraux et un enrobage qui stabilisent la cheville.

- Légèreté : La NW 980 est conçue pour être légère, ce qui permet de ne pas alourdir vos mouvements et d'optimiser vos performances en compétition.

- Durabilité : Fabriquée avec des matériaux robustes, elle promet une longévité remarquable, même en cas d'utilisation intensive.

- Design : Avec son aspect moderne et dynamique, cette chaussure allie fonctionnalité et esthétique, convenant parfaitement aux sportifs désireux de performer avec style.

Conclusions :

Cette chaussure se révèle idéale pour les compétitions de marche nordique, tout en étant parfaitement adaptée aux entraînements réguliers, quelle que soit la météo. Site marchand "décathlon".

Explorer Tonnay-Charente et ses alentours à vélo est une excellente façon de découvrir cette belle région. Que vous soyez novice ou cycliste expérimenté, il existe des parcours adaptés à tous.

Points d'intérêts:

- Le Port de Tonnay-Charente : Un lieu agréable pour une pause, avec des vues sur la rivière.

- Le pont suspendu enjambant la Charente. (Gratuit d'accès)

- Les sentiers le long de la Charente : Idéaux pour des promenades à vélo paisibles.

- Rochefort : À quelques kilomètres, vous pouvez explorer cette ville riche en histoire, notamment le célèbre Arsenal et son pont transbordeur (payant).

(Quelques photos de mon escapade à vélo en 2024)

La Dordogne, c'est un super coin du sud-ouest de la France ! C'est magnifique avec des paysages variés, des jolies rivières et des petites villages charmants.

C'est un endroit parfait pour faire du tourisme : vous pouvez  randonner, faire du canoë sur la Dordogne, ou visiter des châteaux. Les marchés locaux sont aussi géniaux pour découvrir les produits du terroir.

Le canal de l’Ourcq, c’est vraiment un super spot pour faire du vélo ! Si tu cherches une balade sympa, voilà ce que tu peux attendre.

Le parcours :

Départ : Tu peux commencer près de la Porte de la Villette à Paris.

Distance : Ça fait environ 100 km jusqu'à La Frette-sur-Seine. De quoi bien te dégourdir les jambes !

Ce qui est cool :

- Berges : Les bords du canal sont aménagés pour les cyclistes et les piétons, donc tu peux rouler tranquillement sans trop te soucier.

- Nature : Le décor est vraiment agréable, avec des arbres, des espaces verts et même des petits coins de nature. Parfait pour une pause photo !

Resto et cafés : Tu trouveras des petits endroits sympas pour t’arrêter, prendre un café ou manger un bout. Ça fait toujours plaisir après un bon coup de pédale !

 

Ce matin, j'ai effectué une sortie à vélo de 30 kilomètres, malgré des températures fraîches (-4°) .