Ils nous font tout un cinéma à la télé ! Monter le Ventoux, monter le Ventoux... Pendant le Tour, on entend parler de cette montagne pendant des jours, comme si c'était l'ascension de l'Everest ! Je l'ai gravi aussi, le Ventoux, pas plus tard qu'hier.

Et croyez-moi, ce n’est pas si terrible, À part cette petite montée depuis la cave, qui était un peu raide.

Dans le cyclisme professionnel, la domination des chaussures blanches est dominante. Aujourd'hui, 90 % des coureurs choisissent cette couleur, transformant l'esthétique du peloton.

- De l'obligation du noir au triomphe du blanc.
Historiquement, les chaussures noires étaient la norme imposée par l'UCI. Considérées comme peu viriles, les chaussures blanches ont progressivement gagné en popularité depuis les années 2000.

- Élégance et professionnalisme.
Le blanc symbolise désormais classe et sophistication. Les coureurs en noir encourent des moqueries, tandis que les chaussures blanches sont perçues comme un signe de professionnalisme.

- Avantages pratiques.
Le blanc, en réfléchissant la lumière, aide à garder les pieds au frais lors de sorties par fortes chaleurs, un atout lors des compétitions estivales.

- Stratégie marketing.
Les marques exploitent l'attrait du blanc pour mieux mettre en valeur leurs logos, visant un large public. Les modèles haut de gamme se concentrent presque exclusivement sur cette couleur.

- Harmonie visuelle.
Le blanc s’accorde avec toutes les tenues de course. Une règle tacite impose les chaussettes blanches avec les chaussures blanches, créant ainsi une identité visuelle forte.

- Effet d'imitation.
Les cyclistes amateurs imitent les professionnels, consolidant le choix des chaussures blanches à tous les niveaux. Malgré la question de la salissure, les matériaux modernes facilitent leur entretien.

Cette tendance révèle comment une simple couleur peut redéfinir l'esthétique d'un sport, mêlant praticité, normes sociales et marketing.

Après avoir surmonté des obstacles tels qu'un vélo défectueux et des complications administratives, elle s'est élancée sous des conditions météorologiques difficiles en Norvège. Tout au long de son périple à travers 12 pays, elle a visité des monuments de la paix, portant un message d'unité européenne.

Son parcours a été marqué par des défis logistiques en Suède, en Pologne et en France, mais aussi par des moments de répit aux Pays-Bas et en Belgique. En Espagne, elle a fait face à des terrains difficiles et à des températures élevées, mais a poursuivi son chemin avec détermination.

Lynn a atteint Tarifa, réalisant un exploit qui ajoute à son impressionnante collection de records. Son aventure incarne une leçon de résilience et d'inspiration, prouvant que l'âge n'est pas une limite et que les rêves peuvent être poursuivis à tout moment de la vie. Chapeau Madame !

Je ne pense pas avoir croisé cette jolie fille pendant mon entraînement, sinon je me serais pris une bonne gamelle !

  - La Poste a initié une démarche novatrice en proposant à la vente des vélos électriques reconditionnés destinés au grand public. Ces bicyclettes (VAE) , ayant connu cinq années de service intensif dans le cadre des tournées postales, bénéficient désormais d'une seconde vie, évitant ainsi de rejoindre les déchets.

- Depuis le lancement de cette initiative en 2021, La Poste a enregistré plus de 500 ventes de vélos électriques reconditionnés.

- Le processus de remise à neuf est minutieux et respectueux de l’environnement. Les vélos sont intégralement démontés, soigneusement nettoyés et reconditionnés.

- À la revente, ils sont accompagnés du label "Reconditionnement vérifié par AFNOR", garantissant leur conformité aux normes les plus récentes en matière de reconditionnement.

- Une garantie de deux ans sur les pièces et la main-d'œuvre est proposée, accompagnée d'une garantie légale de conformité et de vices cachés, qui inclut la batterie et les accessoires.

- Pour acquérir ces deux-roues, il est possible de passer commande dans un bureau de poste, même si vous n’y résidez pas, ou de procéder à une commande en ligne.

Cet été, le massif des Vosges s'engage en faveur de la mobilité douce avec l'événement Col’Attitude.

 Ce programme propose dix dates et treize ascensions à vélo, permettant de relever des défis sans voitures ni moteurs. Que vous soyez seul, entre amis ou en famille, c'est l'occasion rêvée pour les passionnés de dénivelé, sans besoin d'inscription ni de réservation.

Chaque col sera exceptionnellement fermé à la circulation motorisée, offrant ainsi une expérience inédite aux cyclistes, qu'ils soient à vélo de route, VTC ou avec assistance électrique. Voici le programme détaillé :

• 15 juin : lac Blanc, col du Calvaire – col du Louschbach (8 h-12 h, départs d’Orbey ou Plainfaing)
• 06 juillet : Planche des Belles Filles (8 h-12 h, départ de Plancher-les-Mines)
• 20 juillet : col des Pandours (8 h 30-12 h 30, départs d’Oberhaslach et Wangenbourg-Engenthal)
• 10 août : col du Haag (8 h 30-13 h 30, départ de Moosch)
• 17 août : col du Firstplan (8 h 30-16 h, départs d’Osenbach et Soultzbach-les-Bains)
• 31 août : col du Wintersberg (9 h-13 h, départ de Niederbronn-les-Bains)
• 06 septembre : Hartmannswillerkopf, col du Silberloch (8 h-12 h, départ d’Uffholtz)
• 14 septembre : col Amic (8 h 30-12 h 30, départ de Soultz)
• 21 septembre : montée du Loosthal (9 h-13 h, départ de Neuwiller-lès-Saverne)
• 28 septembre : col du Petit Ballon (8 h-12 h, départ de Wasserbourg)

Pour ceux qui préfèrent des sorties plus tranquilles, des animations et des marchés de producteurs locaux animeront l'été, créant une ambiance conviviale au sein du massif des Vosges.

L'accès à ces ascensions est gratuit et sans réservation, offrant une occasion unique de découvrir ou redécouvrir les cols emblématiques des Vosges dans des conditions idéales. Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le programme complet sur massif-des-vosges.fr.

Avec l’augmentation des vols de vélos, il est essentiel pour protéger votre investissement. Voici quelques critères à considérer lors de votre choix :

1.      Type d'antivol :

- Antivol en U : Ces antivols sont robustes et résistent généralement bien aux tentatives de vol. Ils offrent une bonne protection pour le cadre et une roue.

- Antivol pliable : Pratiques à transporter, ils offrent une bonne protection tout en étant légers. Ils sont souvent fabriqués en acier durci.

- Antivol à chaîne : Flexibles et souvent plus faciles à manipuler, ils peuvent être lourds mais offrent une bonne protection.

- Antivol de câble : Utilisés souvent comme complément à d'autres antivols, ils ne sont pas recommandés comme seule mesure de sécurité.

2.      Niveau de sécurité :

- Vérifiez les certifications, comme le label « Sold Secure » ou les normes de sécurité européennes. Plus l'antivol est noté haut, mieux.

- Pensez à la qualité des matériaux : l'acier trempé est souvent le meilleur choix.

3.      Poids et taille :

- Si vous devez transporter votre antivol, choisissez un modèle qui soit à la fois léger et compact.

- Assurez-vous que l'antivol est suffisamment long pour attacher votre vélo à un point fixe.

4.      Facilité d'utilisation :

- Un antivol qui est difficile à utiliser peut vous décourager de l'utiliser régulièrement

- Recherchez un modèle qui s'installe et se retire facilement.

5.      Prix :

Investir dans un bon antivol peut sembler coûteux, mais il vaut mieux dépenser un peu plus pour une sécurité accrue que de perdre votre vélo. Les antivols de bonne qualité commencent généralement autour de 50 euros.

6.      Compléments de sécurité :

Pensez à utiliser plusieurs antivols de types différents pour augmenter la sécurité. Par exemple, un antivol en U combiné avec un antivol à chaîne peut être une bonne stratégie.

7.      Emplacement de stationnement :

Considérez où vous garez votre vélo. Dans les zones à fort taux de vols, un antivol de haute sécurité est indispensable.

En gardant ces critères à l'esprit, vous serez en mesure de choisir un antivol qui protège efficacement votre vélo.

- Cette boucle de Bavon constitue le parcours parfait pour les passionnés de gravel, mêlant chemins sécurisés et sites d'exception.

- Le lac de Trémelin se présente comme un point de départ idéal pour explorer la région à vélo. Que vous soyez fan de VTC ou de VTT, les 12 parcours labellisés Base VTT par la Fédération française de cyclotourisme vous proposent des itinéraires diversifiés et soigneusement entretenus par l’association L’R’Mine Verte.

- Ces parcours vous mèneront à travers des pistes cyclables, des routes peu fréquentées et des chemins pittoresques, offrant ainsi une immersion totale dans la nature. Vous aurez l'occasion de découvrir les trésors locaux tout en profitant d'une activité physique en plein air.

Pour plus d’informations, consultez le site de l’Office de Tourisme : lacdetremelin.com.

- Ces dernières années, l'utilisation du vélo a considérablement augmenté en France, même si elle reste inférieure à celle de certains pays européens. Plusieurs facteurs expliquent ce phénomène.

- D'une part, de plus en plus de Français, notamment en milieu urbain, choisissent le vélo comme moyen de transport, en partie grâce à la pandémie de COVID-19 qui a ravivé cet intérêt. D'autre part, les infrastructures cyclables s'améliorent, avec des municipalités qui investissent dans des pistes et des zones à 30 km/h, bien que les avancées varient d'une ville à l'autre.

- Le gouvernement soutient cette tendance via des subventions pour l'achat de vélos et des campagnes de sécurité. Parallèlement, le vélo est de plus en plus perçu comme une alternative écologique à la voiture, contribuant à réduire les émissions de CO2.

- Cependant, des défis subsistent, notamment l'intégration du vélo dans les transports publics et la sécurité des cyclistes. En résumé, malgré une progression encourageante, l'usage du vélo en France doit encore surmonter des obstacles pour devenir un mode de transport incontournable.

 -Installer une béquille sur son vélo, c’est vraiment un petit geste qui fait une grande différence ! Cet accessoire, souvent sous-estimé, est essentiel pour garder votre vélo en bon état et faciliter son entretien. En évitant que votre vélo ne tombe, la béquille protège le cadre et les pièces importantes (dérailleur), ce qui est particulièrement utile lors des arrêts.

- Peu importe le type de vélo que vous ayez: VTT, vélo de route ou modèle urbain, une béquille peut vous rendre de grands services, surtout quand vous faites une pause en pleine nature. Plus besoin de stresser à l’idée de chercher un support ou de vous inquiéter des risques de vol car un vélo bien stationné est moins susceptible d’attirer l’attention indésirable !

- En plus, les béquilles modernes sont conçues pour s’intégrer parfaitement au design de votre vélo. Elles sont discrètes et ajoutent une touche esthétique appréciable.

Les principaux types de béquilles :

1.      La béquille de porte-bagages, idéale pour les cyclistes transportant des charges.

2.     La béquille de cadre, qui offre un support simple et efficace.

3.     La béquille de fourche, reconnue pour sa robustesse.

4.     La béquille diagonale, un choix astucieux pour un maintien optimal.